Wat is de Essentie van een Familieopstelling?

Als mensen bij me komen voor een opstelling, beginnen we in een groep vaak met een kort voorstelrondje.

Als je vertelt waar je mee zit, als je vertelt waar je tegenaan loopt, dan voelt dat naakt en kwetsbaar.

Opstellen lijkt een beetje op uit de kast komen.

Als je de groep vertelt wat er aan schort, als je hen dat toevertrouwt, dan geef je jezelf toestemming, dat de buitenwereld het mag weten.

Je stopt dan met de dekens over je hoofd trekken.

Je neemt een frisse douche en je kleedt je aan.

Je verstopt je probleem niet meer in je rugzak, zodat niemand het kan zien.

Je draagt het voor je uit.

De wereld mag het zien.

Dat proces alleen al is een halve opstelling.

Je zegt dan: “Dames en heren kijk, dit probleem hoort bij me en so what!”

Vaak ontstaat er dan al een klein beetje rust.

Eigenlijk zeg je dan naar God: “ik snap, dat het leven niet op mijn voorwaarden naar me toe komt. Ik buig en kniel. Ik aanvaard met dankbaarheid de les die U me aanbiedt”.

De les staat nu recht voor je op je levenspad en je staat ermee oog in oog.

Je snapt nog niet waar het over gaat.

Daarom heb je hulp gehaald en schakel je de hulp in van een opsteller.

De opsteller neemt je mee naar het vraagstuk, elke keer een stapje dichterbij.

Hoe meer je het vraagstuk nadert, hoe emotioneler je wordt.

Het vraagstuk en de emoties verdichten zich.

Als je bij de kern bent wordt de pijn, wordt het verdriet haast ondraaglijk.

Er komt een moment dat je denkt: “ik kan niet meer”.

Dan komt het moment van maximale intensiteit.

Het is de onmacht.

Uit machteloosheid adem je diep uit, diep in en je sluit de ogen.

Als vanzelf adem je diep in.

Je laat alles los: je ego en ook het vraagstuk.

Het is maar een seconde en voelt als een eeuwigheid.

Als je daarna je ogen open doet is het weg.

Het heeft een plek in jou gevonden.

Je reactie is welkom.

Graag.

P.s.: Er zijn meerdere gratis E-Boeken.

Je kunt het hele E-Boek downloaden op onze website bij Gratis E-Boeken.

Daar kun je trouwens ook een E-Boek downloaden om thuis zelf een familieopstelling te doen.

En wie weet ontmoet ik je live, bijvoorbeeld tijdens de 1-Daagse Masterclass Opstellingen.

Dat is een heel geschikte manier om een opstelling mee te maken.

Een familieopstelling, een loopbaanopstelling, een ZZP-opstelling of een organisatieopstelling.

Als je wilt, kun je een vraagstuk inbrengen dat we gaan opstellen.

Dan ga je meteen van belemmering naar opening.

Je kunt ook gewoon komen kijken.

We zien je ok?

Graag!