Stop met ontwijken. Ga opstellen!
Ga je aankijken, aanstellen ontduiken of opstellen? Wat is de essentie van een familieopstelling? Dat kan met een tafelopstelling en met een live 3-D opstelling. Wat voor leven wil je?
Stop met ontwijken. Ga opstellen!
Wat wordt het? Aankijken, aanstellen, ontwijken of opstellen? Je hebt maar één leven. Geen ruiloptie voor je ouders, geen retourbeleid voor je jeugdtrauma’s, geen escape room voor je pijn.
Ga je het aan?
Dus, ga je eindelijk kijken naar wat je dwarszit? Of blijf je rennen, verstoppen, excuses verzinnen?Je enige keuze? Of je het aangaat. Of je blijft doen alsof het vanzelf verdwijnt. (Spoiler: dat doet het niet.)
Opstellen niet voor watjes
Het lijkt misschien makkelijker om te blijven hangen in oude patronen. Maar weet je wat écht lef vraagt? Stilstaan. Ademen. Het toelaten. Net als dat ijsbad van Wim Hof. Elke vezel in je lichaam schreeuwt: "GA WEG!" Maar als je blijft, als je door die eerste helse 50 seconden heengaat, gebeurt er iets wonderlijks: rust. Kalmte. Kracht.
Liefdevol inademen
Een opstelling werkt hetzelfde. Iedereen wil ervan wegrennen. Want wie heeft er nou zin om in datgene te duiken wat zo’n pijn doet? Niemand. Maar als je het wél doet, als je het niet langer wegduwt maar liefdevol inademt, dan verandert het van een blok beton op je rug naar een stevige basis onder je voeten.
Stop met wegduwen. Begin met toelaten.
Je kunt je verleden niet veranderen, maar je kunt wel veranderen hoe je het draagt. Een opstelling helpt je om de zwaarte achter je te zetten in plaats van tegen je. Als een stille, steunende kracht in plaats van een onzichtbare last.
Geluk geen toevalstreffer
En weet je wat er dan gebeurt? Je gaat staan. Stevig. Zelfverzekerd. Alsof je een turbo onder je kont hebt gekregen en ineens wéét welke kant je op moet. Je geluk wordt geen toevalstreffer meer, maar iets waar je naartoe beweegt, stap voor stap.
Blijf je in de wachtkamer zitten?
Blijf je jezelf voor de gek houden? Nog even een paar jaar extra in de wachtkamer zitten? Of kies je ervoor je rug te rechten, je adem te gebruiken en eindelijk datgene aan te kijken wat jou in de weg zit?
Met een tafelopstelling
Je kunt het klein en bescheiden houden. Dan maak je een afspraak voor een tafelopstelling en krijg je onze onverdeelde aandacht. Dan heb je Rijna of mij systemisch boordevol extra tips 2 uur lang helemaal voor jezelf.
Met een 3-D opstelling
Je krijg bij ons trouwens nooit gewoon een opstelling. Je krijgt een opstelling 2.0. We hebben namelijk het 3-D opstellen ontwikkeld. Dat is preciezer dan gewoon opstellen en levert veel meer info op.
13 Opstellingen op 1 dag dag en allemaal 3-D
Ben je als Rijna en ik lekker hebberig aangelegd, leg je de lat flink hoog en wil je het onderste uit de kan? Kom dan naar onze masterclass. Krijg je 13 opstellingen op 1 dag en allemaal 3-D opstellingen. Voor info klik op
Ja Bodo doe mij een portie liefde & een schop onder mijn kont!
We zien je graag,
Bodo (en ook Rijna)
