Je zou het niet van hem zeggen, dattie Anorexia van de ziel heeft.
Bart is een boomlange vent van 2 meter en nog wat.
Om jou aan te kijken kijkt hij van boven iets naar beneden.
Van binnen gedraagt hij zich juist als Calimero en kijkt hij tegen alles en iedereen omhoog.
Over de binnenkant gesproken: die is in elkaar gestort.
Nu lijkt hij net zo’n Amsterdams grachtenpand waarvan alleen de façade er nog staat.
Als je om het hoekje loert, staat er geen achterhuis meer.
Dat is helemaal gesloopt.
Prozac op pootjes
Hij zegt dat Corona hem onderuit heeft gehaald.
Ik zeg dat het slechts de laatste druppel in de toch al overvolle emmer was.
Bart geeft toe dat hij voor Corona ook al niet als een bruistablet door het leven ging.
Eerder als een Prozac op pootjes.
Laatst wassie op de Masterclass ‘een Date met je Ziel’.
Stomverbaasd hobbelde hij weer naar huis, want dit kostte hem geen energie maar leverde juist lekker veel energie op.
Super aardige gast issie.
Nuchter, warm, belangstellend en een mensen mens.
Tuurlijk leef je dan op in een groep met mensen.
De ziel ernstig ondervoed
We kennen allemaal de fysieke ondervoeding.
Maar er zijn nog meer manieren van ondervoeding.
Financiële ondervoeding is er één van, want structureel te weinig geld beperkt je vrijheid en levensplezier en kost veel stress.
Er is emotionele ondervoeding als je opgroeit in een gezin waar amper over gevoel wordt gepraat.
Je kunt ook geïsoleerd raken van je intuïtie en inspiratie door alles te letterlijk te nemen.
En er is ondervoeding van de ziel.
Iedereen heeft er één.
Helaas weten weinigen hoe de ziel werkt.
Als je te ver af staat van je ziel, dan zoek je een zielenmaatje, maar je krijgt een echtscheiding.
Of je zoekt een baan met hart en ziel en wat je krijgt is ontslag en een burn-out.
Anorexia van de ziel
We hebben de Anorexia van zijn ziel in kaart gebracht.
Gek hè dattie een burn-out heeft?
Super aardige, warme gast issie.
Maar zijn ziel kreeg het ijzig koud.
Zijn vader heeft hem als 4- jarig kind al laten weten dattie voor niks deugt.
Hun relatie kwam er nooit meer bovenop.
Zijn positieve en krachtige zelfbeeld ook niet.
Dat heeft zijn vader eigenhandig door de plee getrokken.
Hij kwam er te laat achter, maar zijn vrouw deed dat nog eens dunnetjes over.
Hij heeft het vuur uit zijn sloffen voor haar gelopen.
Om meer thuis te zijn issie voor zichzelf begonnen.
Zo belandde hij als mensen mens in een isoleercel.
Thuiswerken werd tijdens Corona een dingetje.
Maar Bart werkt al meer dan 10 jaar thuis in zijn uppie.
Daarom kan hij zijn batterij al jaren lang niet opladen.
Als die batterij überhaupt al lekker vol heeft gezeten.
In kleine stapjes raakte hij als kind al zielsmatig ondervoed.
We hebben alles even overzichtelijk op een rijtje gezet.
Om Bart duidelijk te maken hoe ernstig het met zijn ziel is gesteld, noem ik het Anorexia van de ziel.
Hoe kun je je ziel weer opladen?
Hier volgen X super belangrijke en levensreddende tips om je ziel net als een Tesla even te stekkeren:
- Aanvaard de realiteit van Anorexia van de ziel. Het risico is groot, dat je doet of dit wel meevalt. Iets weglachen en niet naar je echte gevoel gaan doe je waarschijnlijk al heel lang;
- Vertraag, vertraag en vertraag nog eens. Hoe meer je vertraagt, hoe meer je verbinding maakt met je ware gevoel onder je alledaagse masker;
- Wellicht komen er in stapjes aardig wat weggestopte emoties boven. Kijk ze aan en erken ze;
- Zorg voor goede voeding met veel verse groenten en fruit. Vermijd alles wat kant en klaar is of uit eenpakje komt, want dit is liefdeloze soulfood for junks;
- Minimaal elke dag een uur buiten bewegen, dat mag ook gewoon wandelen zijn. Dit zorgt voor de aanmaak van allerlei prettige stofjes, zodat je steeds minder vaak op de bank hangt met de zapper in je linker hand en een zak chips in je rechterhand
- Ga na wat voor jou giftige en voedende relaties zijn en hak knopen door. Dit geldt voor privé, hobby en werk
- Leer om je behoeften, doelen en grenzen steeds vaker bij de voordeur te bespreken in plaats van achteraf bij de achterdeur als het weer te laat is. Groei toe naar een zielsmatige assertieve houding, waarbij je jouw doelen behaalt en de relatie behouden blijft.
Snel bergopwaarts
Twee weken geleden kreeg hij via via een baan aangeboden.
Heee zei ik, dan is de warmte in je ziel aan het terugkomen.
Zo snel kan het gaan als je je ziel weer oplaadt.
Hij gaat de baan niet doen.
Eerst verder innerlijk opwarmen.
Van Anorexia van de ziel naar lekker weldoorvoed.
Wordt ie relaxed en warm van.
Komen er nog meer banen op zijn pad.
En wie weet een warmhartige dame.
Date met je ziel
Heb jij last van Anorexia van de ziel of juist obstipatie van de ziel?
Heb je geen idee waar je ziel zit en wat je ermee moet?
Kom dan naar op de Masterclass ‘een Date met je Ziel’.
Kun je je ziel in 1 dag lekker opladen.
Cheers,
Bodo
