Wanneer een Familieopstelling of een Loopbaanopstelling?

Het zou voor de hand liggen om bij elke loopbaan gerelateerde vraag een loopbaanopstelling te doen.

In de praktijk ligt dat genuanceerder.

Wanneer doe je een familieopstelling of een loopbaanopstelling?

Onderstaand enige toelichting bij veel voorkomende loopbaanvragen.

Wanneer een Familieopstelling of een Loopbaanopstelling?

• Ik doe dit werk al 10 jaar, vind ik het nog wel leuk?

Als iemand mij deze vraag stelt, dan weet je het antwoord eigenlijk al.

Waarom stel je deze vraag?

Ben je bang voor het antwoord, wil je geen gedoe en wil je daarom nog even blijven zitten in je huidige baan?

Of probeer je naar een makkelijke kant en klaar oplossing te zoeken, want misschien is er wel werk aan de winkel.

Je kunt deze vraag goed beantwoorden met een loopbaanopstelling.

Stel een mok op voor jezelf, een mok voor je huidige baan en een voor je ziel/bezieling/passie.

Verderop in dit e-boek volgt meer over het zelf thuis opstellen met mokken.

Wanneer een Familieopstelling of een Loopbaanopstelling?

• Ik ben overspannen, hoe lang houd ik dit nog vol?

De vraag is of de overspannenheid de oorzaak, het gevolg of een symptoom is.

Stel je hebt een puistje, dan kun je daar een zalfje op smeren, maar wellicht is het een signaal om naar je voedings- en bewegingspatroon te kijken.

Je kunt de symptomen bestrijden door wat minder te gaan werken, mindfulness te gaan doen, meer lichaamsbeweging te doen, etc.

Maar wat is de echte reden van overspannenheid?

Misschien heeft het werk je hart niet?

Misschien is je baas een narcist?

Of werk je graag veel, omdat je huwelijk niet zo lekker loopt?

Om meer zicht op passende antwoorden te krijgen zou ik de voorkeur geven aan een familieopstelling.

Wanneer een Familieopstelling of een Loopbaanopstelling?

• Ik zoek ander werk, maar ik weet niet welk werk bij me past?

Als er geen andere factoren tussendoor spelen, kun je deze vraag heel goed beantwoorden met een loopbaanopstelling.

Stel je opleidingen op, je cursussen, je werkervaringen, wellicht een belangrijke hobby, een voorwerp of een persoon aan het begin voor je ziel en de energie daarin en aan het einde iets of iemand voor je volgende baan.

Wanneer een Familieopstelling of een Loopbaanopstelling?

• Ik ben boven de 50 jaar, wie zit er nog op me te wachten?

Veel vijftigers en zestigers lopen rond met deze vraag.

De eigenlijke vraag is hoeveel energie en vitaliteit je nog in je ziel, geest en lichaam hebt.

Boven de vijftig jaar is het belangrijk om op je voeding en beweging te letten.

Niet alleen van je lichaam, maar ook van de psyche en van de ziel.

Dat vraagt enige discipline en doorzettingsvermogen.

Deze vraag kun je niet met een loopbaanopstelling beantwoorden, wel met een familieopstelling.

Je zou bijvoorbeeld je ego kunnen opstellen, je passie/energie, je ziel en de psyche/ratio.

In dit geval is het aan te bevelen om dit niet zelf met mokken op te stellen.

Als je echt een eerlijk antwoord wilt, dan kun je deze elementen het beste opstellen onder begeleiding van een ervaren opsteller en met levende representanten.

• Er zijn best veel dingen die ik leuk vind, maar waar zit mijn passie?

Waar zit minder en waar zit meer energie?

Deze vraag leent zich goed voor een loopbaanopstelling.

Je zou je opleidingen kunnen opstellen, eventuele cursussen waar veel energie in zit, je banen en ook hobby’s waar veel energie en tijd in zit.

Stel ook je ziel op en kijk naar welk element zich het meeste tot de ziel aangetrokken voelt.

Wanneer een Familieopstelling of een Loopbaanopstelling?

• Het gaat telkens goed, totdat ik er na pakweg 2 jaar uitgedonderd word

Sommige mensen hebben relatief veel tijdelijke contracten.

Dat kan via een uitzend- of een wervings- & selectiebureau, maar een werkgever kan ook besluiten een tijdelijk dienstverband niet om te zetten in een vast dienstverband.

En wat is de waarde van een vast dienstverband.

Hoe vast is de betrekking als deze alsnog na 2, 3, 4 of 5 jaar beëindigd wordt?

In dit geval ben ik geneigd om het geen loopbaanvraagstuk te vinden.

Ik zou doorvragen en zit eerder aan een familieopstelling te denken.

Kan de persoon in kwestie de baan en de organisatie van zijn/haar hart vinden, m.a.w. is er genoeg warmte en liefde van moeder doorgekomen?

Is deze persoon krachtig en zelfstandig genoeg om zijn/haar plek in de werkende maatschappij te veroveren.

M.a.w. is er genoeg power van vader doorgekomen?

Wanneer een Familieopstelling of een Loopbaanopstelling?

• Het was ooit gezellig bij mijn werkgever, maar nu niet meer, en nu dan?

Als organisaties nog relatief klein zijn, is het er meestal gezellig en zijn er korte communicatielijnen.

Als een organisatie groeit, moeten er procedures vastgelegd worden.

De communicatielijnen worden langer, ingewikkelder en politieker.

Zo verdwijnt in kleine stapjes het familiegevoel; zo van samen uit en samen thuis.

Hier is geen opstelling nodig. Het wordt gewoon tijd om een keuze te maken.

Wanneer een Familieopstelling of een Loopbaanopstelling?

• Hoe komt het, dat ik telkens zo’n gedoe met leidinggevenden heb?

De verhouding met je vader komt terug in je verhouding tot je leidinggevende.

Als je vader nogal dominant aanwezig is, zul je als reactie er tegenin gaan of juist te weinig assertief zijn.

Zo zul je je wellicht ook naar leidinggevenden gedragen.

Als je vader juist te afwezig was, is de kans groot dat je te weinig respect hebt voor je vader, c.q. voor leidinggevenden.

Dan kun je geneigd zijn te snel en te veel over grenzen te gaan. In populaire termen: ‘rupsje nooitgenoeg’.

Dit innerlijke patroon neem je in elke baan mee, zelfs als je geen baan hebt, dus is een loopbaanopstelling weinig adequaat.

Liever een familieopstelling.

Wanneer een Familieopstelling of een Loopbaanopstelling?

• Ik word weg georganiseerd, hoe vind ik snel wat anders?

Een reorganisatie heeft veel impact en kost je veel energie.

De aanloop trouwens ook al. In een sollicitatiegesprek scoor je `t beste, als je lekker fris en fruitig bent.

Het beste kun je nu kiezen naargelang hoeveel energie je ter beschikking hebt.

Als je veel energie voorradig hebt, dan kun je vacatures zoeken en solliciteren.

Als dat niet het geval is, dan ben je aangewezen op een langere route.

Je hebt gestreden en verloren.

En je gaat nog meer verliezen: energie.

Een familie- of loopbaanopstelling gaat je niet helpen.

Stop met strijden en go with the flow.

Kijk temidden van alle verliezen naar alles wat je wel hebt.

Als je gezond bent, als je een fijne familie hebt, een partner en kids hebt, als je een fijn dak boven je hoofd hebt, als je vrienden hebt, als je een opleiding en diploma’s hebt, als je werkervaring hebt …

En als je dan ook nog na jaren van hard werken tijd en geld hebt -ook al is dat even met een uitkering- dan ben je schathemelrijk toch?

Neem het er een paar maanden van.

Laad de batterij weer op.

Kom helemaal tot jezelf.

En wel ongegeneerd!

Wanneer een Familieopstelling of een Loopbaanopstelling?

• Help ik heb een burn-out en het hele kaartenhuis is ingestort!

Als je overspannen bent, dan ben je met een maand rust en met 3 maanden rustiger aan doen weer op de been.

Burn-out is andere koek.

Dan ben je ruim een jaar uit de running.

Dan ben je de eerste drie maanden niet in staat om een boodschappenlijstje te maken.

En als je met een boodschappenbriefje de supermarkt in gaat, lukt het je niet om thuis te komen met de items die erop staan.

Verderop in dit e-boek staat een casus beschreven over burn-out.

Een loopbaanopstelling is bij een burn-out echt te kort door de bocht.

Je bent op een familieopstelling aangewezen en wellicht meer dan één.

Wanneer een Familieopstelling of een Loopbaanopstelling?

• Ik heb tientallen sollicitaties gestuurd, maar word amper uitgenodigd?

Dit roept veel vragen bij me op. Solliciteer je op iets dat je passie niet heeft, straal je met je brief en CV weinig energie uit, wat is er aan de hand?

Ik zou een werkgever opstellen en een representant voor jou en kijken wat er aan de hand is.

Volgens de strikte definitie is dit geen loopbaanopstelling, maar het gaat wel degelijk over je loopbaan.

Wanneer een Familieopstelling of een Loopbaanopstelling?

• Ik ben met een regeling vertrokken, hoe vind ik zo snel mogelijk werk?

Ook hier geldt dat het raadzaam is om eerst bij te komen.

Als je de laatste tijd wat uit je doen bent is dit een fijne tijd om aan jezelf en je gezin te besteden.

Geniet ervan dat je met een uitkering een paar maanden tijd en geld hebt en laat je door anderen geen schuldgevoel aanpraten: het is jouw leven en loopbaan.

Wanneer een Familieopstelling of een Loopbaanopstelling?

• Ik ben nu 3 maanden werkloos en de energie glipt door mijn vingers?

Werkloosheid werkt bij vrouwen doorgaans anders dan bij mannen.

Bij vrouwen komt het gezin vaak op de eerste plaats.

Ze zorgen voor de kinderen, doen boodschappen en vragen hun man of hij vanavond tennis niet vergeet.

Als je als vrouw werkloos wordt, heb je meestal genoeg omhanden, waardoor je niet in een groot gat valt.

Bovendien heb je vast een aantal vriendinnen, waar je terecht kan als het even wat minder gaat.

Mannen hebben meer scoringsdrift.

Om te scoren hebben ze zeg maar een eigen jachtterrein nodig.

Ze willen ergens heer en meester in zijn.

Als een man werkloos wordt, valt er een pijler in zijn leven weg en vaak ook een manier om zich te identificeren.

De gemiddelde man is geneigd zijn problemen zelf op te lossen.

Het er met vrienden over hebben is minder zijn ding.

Als een vrouw werkloos wordt, glipt er snel familytime door de vingers.

Als een man werkloos wordt, is een deel van hun identiteit weg en dat kost energie.

In beide gevallen zou je de persoon op kunnen stellen en diens werkloosheid, maar er ontstaat waarschijnlijk telkens een ander beeld.

Wanneer een Familieopstelling of een Loopbaanopstelling?

• Ik vind netwerken en solliciteren doodeng, hoe kom ik daar overheen?

Het netwerken en solliciteren zijn de stappen die je in de buitenwereld zet om een baan te veroveren.

Mijn aanname zou zijn dat vaders kracht in de achtergrond ontbreekt.

Ik zou kiezen voor een familieopstelling, waarbij je de buitenwereld opstelt, jezelf en dat wat er tussen jullie instaat.

Wanneer een Familieopstelling of een Loopbaanopstelling?

• CV’s zien er nu heel anders uit dan 10 jaar geleden, hoe maak ik een CV?

Een Curriculum Vitae is nu korter en krachtiger dan 10 jaar geleden.

Eigenlijk is je LinkedIn-profiel je digitale CV.

Daarmee wordt je gewone CV wat meer een flyer.

Veel managers en P&O-ers zijn ervaren CV-lezers.

Ze voelen dwars door je CV heen of je passie hebt voor de baan waar je op solliciteert, of je als persoon meer of minder energie hebt of dat je je CV desnoods door een ander is opgeleukt.

Je kunt je CV trouwens uitstekend opstellen met een loopbaanopstelling.

Dat kan met mokken, met stoelen en het beste met mensen als representant.

Wanneer een Familieopstelling of een Loopbaanopstelling?

• Ik ben op een gemene manier eruit gewerkt, hoe vecht ik het beste terug?

Je bent nu eenmaal niet sterker dan een leidinggevende, laat staan dat je sterker bent dan een organisatie.

Dat is vechten tegen de bierkaai.

Wat je in je leven nodig hebt, is vrije doorgang. Gewoon de ene na de andere stap voorwaarts zetten.

Datgene waar je in investeert groeit.

Als je vecht tegen een hopeloze zaak, investeer je in boosheid en frustratie.

Het kost weken en maanden om boosheid uit je systeem te krijgen, dus die boosheid en frustratie gaat ook in het zoeken naar werk zitten.

Dat zal dan moeilijk worden.

De kans is groot, dat er alsmaar niets geschikts op je pad komt.

Zelf even thuis een opstelling hierover doen is in theorie een optie, maar moet ik je afraden.

Het best kun je iemand opstellen voor de organisatie, iemand voor je leidinggevende en iemand voor jezelf.

Bij boosheid is het aan te bevelen hulp te aanvaarden van een ervaren opsteller, omdat je anders het risico loopt dat je de boosheid en de frustratie in stand houdt.

Dat is jammer.

Wanneer een Familieopstelling of een Loopbaanopstelling?

• Ik word soms wel uitgenodigd voor een sollicitatiegesprek, maar nooit 1^e?

Als er telkens geen klik is, is er iets anders aan de hand.

Dan is er iets of iemand dat instaat tussen jou en de klik.

Je kunt overwegen om de klik op te stellen, een mok of een representant voor jezelf en een mok of representant voor wat er tussen jullie in staat.

Wat ik vaak tegenkom is een huwelijk dat niet lekker loopt, wat weer een gevolg is van minder contact met hart en ziel.

Het gevoel zit dan redelijk op slot.

Dan is er op meerdere vlakken werk aan de winkel.

Wanneer een Familieopstelling of een Loopbaanopstelling?

• Moet dat? Een foto op je CV? Ik sta er altijd zo stom op!

Er zijn een aantal ongeschreven regels van toepassing bij het solliciteren.

Je weet dat je je beste beentje moet voorzetten en dat je de concurrentie voor moet zijn.

Een CV zonder foto is tegenwoordig not done.

Bovendien heeft bijna elke werkende Nederlander een LinkedIn-profiel waar je ook met foto op staat.

Een baan veroveren in de buitenwereld: daar komt een beetje ellebogenwerk bij kijken.

Angst voor een foto kan duiden op angst voor de buitenwereld.

In dat geval zou ik benieuwd zijn naar de band met vader.

Heb je alle kracht van hem kunnen krijgen?

Of heb je enige angst van moeder overgenomen?

Je zou de arbeidsmarkt op kunnen stellen, iets of iemand voor jezelf en iets of iemand die tussen jullie in staat.

Wanneer een Familieopstelling of een Loopbaanopstelling?

• Nee ik doe niet aan social media, ze hoeven niet alles van me te weten?

Hier geldt hetzelfde als voor de foto op je CV.

Een P&O-er kan jouw naam googelen.

Het verhoogt je kans aanmerkelijk om uitgenodigd te worden als je op social media een congruent beeld laat zien.

Let er trouwens op Facebook en Instagram op dat er recentelijk geen onhandige foto’s of tekst van je op staat.

Verwijder dat indien nodig.

Wanneer een Familieopstelling of een Loopbaanopstelling?

• Een pakkende elevator pitch maken? Dat is toch alleen voor uitslovers?

Ook hier geldt weer, dat je bij het solliciteren je beste been moet voorstellen.

Bovendien is een goede voorbereiding het halve werk.

Wanneer een Familieopstelling of een Loopbaanopstelling?

• Ik wil mijn talenten ontdekken, maar ik wil liever geen hulp van anderen?

Je grootste talenten zie je haast niet van jezelf.

Mijn zoon vond zichzelf op school niet zo goed in rekenen, alleen andere leerlingen waren daar super sloom in :-).

Om je grootste talenten te ontdekken kun je het best de hulp van anderen inschakelen.

Vraag een paar familieleden, vrienden, kennissen, collega’s en mensen die je kent van een hobby wat zij zien als jouw 3 grootste talenten.

Mensen die dit moeilijk vinden kunnen een blokkade in hun hart hebben en moeite om een ander dichtbij te laten.

Heb je voldoende onvoorwaardelijke moederliefde, stabiliteit en veiligheid ontvangen?

Ook de angst om onbevreesd de buitenwereld in te stappen kan een rol spelen.

Hoe is de aanmoedigende en bevestigende rol van vader?

Wanneer een Familieopstelling of een Loopbaanopstelling?

• Een filmpje sturen bij het solliciteren? Nee, bescheidenheid siert de mens.

Bescheidenheid siert de mens, maar niet de sollicitant.

Met een videofilmpje geef jezelf echt bloot.

En dat is toevallig precies wat een manager of P&O-er wil.

Met een filmpje of een video-CV versterk je enorm je concurrentiepositie, omdat er niet veel mensen zijn die dit durven.

Verder geldt hetzelfde als bij een foto op je CV en bij social media.

Wanneer een Familieopstelling of een Loopbaanopstelling?

• Hoe vind ik een nieuwe baan, waarbij ik veel geld verdien?

De ene gouden regel is, dat geld het menselijke hart verkilt.

De andere gouden regel is dat het bevestigend werkt om financieel goed gewaardeerd te worden.

Je zou je hart kunnen opstellen, geld en jezelf.

Als je tekort aan geld hebt, verkilt je hart ook.

Heb je veel geld, lukt het je dan nog om warmhartig te zijn?

Gun je jezelf een financieel kwalitatief en voorspoedig leven?

Durf je onbevreesd, trots de wereld in te stappen, goed te doen en een bad te nemen in overvloed?

Je reactie is welkom.

Graag.

P.s.: Er zijn meerdere gratis E-Boeken.

Je kunt het hele E-Boek downloaden op onze website bij Gratis E-Boeken.

Daar kun je trouwens ook een E-Boek downloaden om thuis zelf een familieopstelling te doen.

En wie weet ontmoet ik je live, bijvoorbeeld tijdens de 1-Daagse Masterclass Opstellingen.

Dat is een heel geschikte manier om een opstelling mee te maken.

Een familieopstelling, een loopbaanopstelling, een ZZP-opstelling of een organisatieopstelling.

Als je wilt, kun je een vraagstuk inbrengen dat we gaan opstellen.

Dan ga je meteen van belemmering naar opening.

Je kunt ook gewoon komen kijken.

We zien je ok?

Graag!