Hoe komt Leon aan zijn burn-out en hoe komt hij weer in zijn kracht?

Leon is een vriendelijke man van 35 jaar, representatief, maar uitgeblust.

Het werk boeit hem weinig: saaie organisatie, veel procedures en regels, saaie collega’s en saai werk.

“Ja er is niets mis mee hoor, maar op de één of andere manier boeit het me niet.

Met loopbaanbegeleiding geven ze me één jaar de tijd om wat anders te vinden.

Denk jij dat me dat gaat lukken”?

Komt Leon na zijn burn-out weer in zijn kracht?

Als iemand net in een burn-out is gegleden, dan zijn groepstrainingen geen goede optie.

Dat kan wat te overrompelend en te confronterend zijn.

Het hele systeem kan beter eerst tot rust komen.

We kunnen in dit geval beter rustig aan beginnen.

We starten met Personal Coaching.

Léon vertelt over zijn ouders.

Hij heeft een Nederlandse moeder en een Spaanse vader.

Tot zijn 4e jaar hebben ze in Spanje gewoond.

Vader was verslaafd aan alcohol en verdovende middelen.

Moeder besloot de relatie met vader te beëindigen en vertrok met haar zoon naar Nederland.

Léon beschrijft zijn moeder als een warme vrouw die haar best heeft gedaan om moeder en vader te zijn.

Toen Léon 10 jaar was, leerde moeder een nieuwe man kennen.

Léon geeft aan veel aan hem te hebben gehad.

Hij is weliswaar niet zijn vader, maar vervulde wel een voorbeeldfunctie en een vaderrol voor hem.

Wat is een Loopbaanopstelling eigenlijk?

Er zijn familieopstellingen, loopbaanopstellingen, organisatieopstellingen, etc.

De overkoepelende naam voor de diverse vormen van opstellingen is Systemisch Werk.

Systemisch werk kent geen harde wetten, maar richtlijnen.

Ik zal enkele richtlijnen beschrijven, zodat je weet met welke systemische bril op ik kijk naar Léon.

Enkele richtlijnen bij opstellingen

De moeder symboliseert de warmte, verbondenheid met zichzelf en anderen, oprechte belangstelling in iedereen, helpt daar waar zij kan.

De moeder belichaamt liefde en respect en geeft dit door.

Zij representeert als het ware je binnenkant.

Van moeder kun je leren een goede band met jezelf en met anderen op te bouwen en te onderhouden.

De vader symboliseert daadkracht, doel, gefocussed blijven, het najagen van resultaten, actiegerichtheid en dingen aanpakken.

Hij representeert als het ware de buitenwereld.

Van vader kun je leren hoe je het aanpakt in de buitenwereld, wat je plek is in de buitenwereld -men leze wat je in je werk betekent voor anderen.

Aannames in deze casus 

In deze casus doe ik een aantal aannames, die ik verderop ga checken.

Vanuit de bovenstaande richtlijnen kan de aanname gedaan worden, dat de band van Léon met moeder goed is, dat hij een goede relatie heeft met zijn vrouw, met zijn vrienden en met collega’s.

Ook kan de aanname gedaan worden, dat de band met zijn natuurlijke vader minder is.

Daardoor kan hij daadkracht, doel en focus missen.

Wellicht voelt hij daardoor minder aan wat zijn beroepsmatige plek in de buitenwereld is.

Check van de aannames 

Omwille van de zorgvuldigheid check ik mijn aannames minimaal 2 keer.

Inderdaad is de band met moeder goed.

Léon is gelukkig getrouwd en ze hebben één dochter van 2 jaar.

Ook heeft hij een aantal goede vrienden.

Wat wel opmerkelijk is, is dat Léon zich in mindere mate bewust is van zijn kracht.

De band met vader ontbreekt en Léon heeft amper herinneringen aan hem.

Op het gebied van werk is er slechts leegte.

Léon heeft een HBO-opleiding communicatie gedaan en rolde in deze baan.

Maar hij vraagt zich af of het wel zijn ding is.

Wat dan wel zijn ding is weet hij niet.

Ik vraag me in mezelf af met wie of wat hij nou eigenlijk de communicatie zoekt, maar dit deel ik niet met hem.

Herstel van de burn-out door herstel van de band met vader

Een opstelling kan altijd nog of misschien was ik 3 jaar geleden no wat minder zelfverzekerd hierin.

Ik koos voor een praktische invalshoek en besprak dit met Léon.

Hoe zou het zijn om op zoek te gaan naar je natuurlijke vader?

Léon ging akkoord; internet is een handig hulpmiddel.

Léon is op internet druk op zoek geweest naar vader, maar heeft hem nog niet kunnen opsporen.

Wel heeft hij contact gelegd met familie van zijn vader in Spanje.

Het is maart en hij besluit om er in de zomervakantie naar toe te gaan.

Weer een telefoontje

In april belt de leidinggevende van Léon en wil een afspraak maken voor een evaluatiegesprek.

Zij geeft aan dat zij Léon niet snapt.

Een paar maanden geleden maakte hij een totaal uitgebluste indruk.

En nu komt hij bij haar en geeft aan dat hij zich verveelt: of zij wat extra taken voor hem heeft.

Weliswaar is er sprake van outplacement en wordt het arbeidscontract over een half jaar ontbonden, maar hij wil zich graag nuttig maken tot die tijd.

Van Burn-out naar Burning: De innerlijke reis

Het is mei. Léon heeft nog steeds zijn vader niet kunnen traceren, hij vraagt zich af of hij nog wel in leven is.

Maar er is nog familie en hij verheugt zich er enorm op om hen te zien.

Zij hebben vast allerlei verhalen over zijn vader.

Hij vermoedt dat het erg fijn kan zijn om samen met vaders familie te lachen en te huilen en allerlei anekdotes uit te wisselen.

Blijkbaar heeft Léon aan de binnenkant op de één of andere manier de verbinding hersteld met zijn vader, ook met het gemis aan vader.

Dit heeft geleid tot een erg snelle toename aan energie, focus, actie en verdere stappen.

Het evaluatiegesprek

Voorafgaand aan het evaluatiegesprek schrijft Léon een evaluatieverslag over deze casus loopbaanopstelling van burn-out naar burning.

Daarin staat de uitgangssituatie, de doelstellingen van het traject en de vorderingen tot nu toe.

Hij geeft aan dat hij nu veel energie heeft en veel stappen  vooruit heeft gezet.

Afspraak is afspraak, dus outplacement.

Léon heeft er vertrouwen in dat hij zijn loopbaankoers binnenkort zal ontdekken en dat hij elders een baan kan veroveren.

Tijdens het evaluatiegesprek geeft de leidinggevende aan te herkennen wat Léon in het verslag schrijft.

Ze doet er een schepje bovenop.

Als zijn energieniveau zo blijft, dan hoeft hij eigenlijk niet met outplacement, want hij heeft veel talenten, competenties, kennis en ervaring waar de organisatie belang bij heeft.

Léon is stomverbaasd en gaat hier graag op in.

We hebben nog een aantal gesprekken en het outplacementtraject blijkt eigenlijk een loopbaanbegeleidingstraject en eindigt wegens succes voor de zomervakantie.

Na de zomervakantie

Léon en ik mailen wel eens met elkaar.

Hij mailt dat hij een geweldige vakantie in Spanje heeft gehad samen met zijn vrouw en hun dochter.

Spanje voelde als een tweede thuis en het contact met de familie van vader was hartverwarmend, ook al miste iedereen vader.

Weer een jaar later ontvang ik een geboortekaartje: hoera, zij hebben een zoon gekregen in blakende gezondheid.

Nabeschouwing 

Het was voor mij indrukwekkend wat het positieve effect is van het werken met systemische inzichten.

In deze casus waren opstellingen niet nodig.

Cliënt heeft de innerlijke reis zonder opstellingen gemaakt en met succes.

Met hart en ziel,

Bodo

P.s.: Er zijn gratis E-Boeken.

Je kunt ze downloaden op onze website bij Gratis E-Boeken.

Daar kun je trouwens ook een E-Boek downloaden om thuis zelf een familieopstelling te doen.

En wie weet ontmoet ik je live, bijvoorbeeld tijdens de 1-Daagse Masterclass Opstellingen.

Dat is een heel geschikte manier om een opstelling mee te maken.

Een familieopstelling, een loopbaanopstelling, een ZZP-opstelling of een organisatieopstelling.

Als je wilt, kun je een vraagstuk inbrengen dat we gaan opstellen.

Dan ga je meteen van belemmering naar opening.

Je kunt ook gewoon komen kijken.

We zien je ok?

Graag!