Met 4 Hechtingsstijlen Grip op je Gevoel & EQ

Met 4 Hechtingsstijlen Grip op je Gevoel & EQ

— voor betere persoonlijke relaties

Hoe krijg je grip op de 93% die je niet zegt? Wat zijn de filters en maskers van jouw hechtingsstijl? Heb je de hechtingsstijlen al gecombineerd met familieopstellingen?

Welkom in de wondere wereld van krommunicatie

Je bedoelt het gewoon heel vriendelijk en bam! — de ander ontploft. Of sluit zich als een oester. De ander kan met een cynisch grapje terug de hoek uitkomen, dat eigenlijk pijn doet. Ondertussen sta jij er met je 7% woorden bij te koekeloeren en je denkt: WTF just happened?! Welkom in de wondere wereld van krommunicatie — zo noemen we het als alles krom gaat wat we recht bedoelden.

Hoe krijg je grip op de 93% die je niet zegt?

7% van communicatie is wat je zegt. Dat is dat zinnetje dat je hardop uitspreekt. Lekker concreet. De overige 93%? Dat zit in je intonatie (38%) en je lichaamstaal (55%). Dáár gaat het dus vaak mis. En precies dáár gaan we in de masterclass mee aan de slag. Want hoe krijg je grip op de 95% die je niet zegt, vooral als je dat zelf niet eens doorhebt?

Als het over onszelf gaat beginnen we meteen te stotteren

We hebben het over de grote kunst van jezelf waarnemen. Da's per definitie onmogelijk. Stel jij en ik pakken samen een terrasje. Grote kans, dat we van iedereen die voorbij loopt easy 1, 2 of 3 talenten kunnen noemen. Bij de ander zien we dat binnen een paar tellen en als het over onszelf gaat beginnen we meteen te stotteren.

Naar binnen kijken

Tijdens de masterclass helpen we je naar binnen te kijken. Sterker nog, als je ons toestaat, helpen we je maker af te doen en ook je filter even naast je neer te leggen. Het masker is de manier hoe de ander jou ziet en ervaart en het filter is hoe de communicatie van de ander bij jou binnen komt.

Wat zijn de filters en maskers van jouw hechtingsstijl?

In onze masterclass “Van Krommunicatie naar 4D-Communicatie” duiken we in vier krachtige instrumenten. Eén daarvan is de 4 Hechtingsstijlen. Ze bepalen welk masker je draagt en welk filter je hanteert. En spoiler alert: dat masker zit zo vast dat je ermee vergroeid bent. Welke hechtingsstijlen zijn er?

1. De Veilige hechtingsstijl

Je bent stabiel, beschikbaar & niet bang voor nabijheid. Je denkt: Waar is `t drama? Hint: komt eraan.

2. De Vermijdende hechtingsstijl

Je houdt van onafhankelijkheid. Ruimte. Trouwens liever geen gesprekken over gevoelens om half tien ’s avonds. Je appjes zijn kort. Héél kort.

3. De Angstige hechtingsstijl

Je zoekt bevestiging. Continue. Doe ik het goed? Is dit goed genoeg? Ben ik oké voor jou? (En terwijl jij dit leest, denk je: Herkenbaar… toch? Toch?)

4. De Gedesorganiseerde hechtingsstijl

Conflict van binnen, chaos van buiten. Alles raakt oude pijn. Soms wil je een knuffel en soms juist afstand. Soms weet je alleen zelf niet waarom je doet wat je doet. Je bent een mysterie voor jezelf en een rollercoaster voor je partner.

Van patroon naar potentie

Deze hechtingsstijlen zijn niet bedoeld om je in een hokje te stoppen, maar juist om je uit oude communicatieroutines te bevrijden. Want die 93% die je niet onder controle dekt te hebben? Die kun je leren lezen. En zelfs herschrijven. Dat noemen wij 4D-Communicatie met de ‘D’ van Diepgang. Van Durven. Van Doorbreken. En ja, ook van Dapper zijn — want da's soms rauw, maar super bevrijdend.

Heb je hechtingsstijlen al gecombineerd met opstellingen?

Het begint thuis. In jouw systeem. In je jeugd. De masterclass richt zich namelijk op de plek waar het vaak het hardste schuurt: in je familiebanden, je relatie, je vriendschappen. Dus geen business bullshit en geen abstracte modellen. Maar jij, je gevoel, en die ander. Echt contact. Geen betere en snellere manier dan te werken met familieopstellingen.

De kracht van zelfspot

Nu ik je dan toch spreek, ken je de kracht van zelfspot? In je jeugd niet lekker gehecht? Ik weet er alles van. En ja je kunt heus veel herstellen. Met humor. Beter nog: met zelfspot. Oh by the way ... als ik lekker in mijn vel zit, plaag ik je graag een beetje tijdens de masterclass. Als ze in lachen uitbarsten weet ik dat het gelukt is. Ze lachen je trouwens nooit uit. Ze lachen je toe. Maar kun jij het onderscheid maken? Dus: ben je klaar om die kromme communicatie recht te trekken? Klik op:

👉 💪 Ja ik wil grip op mijn gevoel en EQ met de 4 Hechtingsstijlen 💪 👈

We zien je graag tijdens de masterclass,
Bodo (en tuurlijk ook Rijna)