Masterclass met opstellingen en systemische doorbraken:
Als de Dood voor Nieuw Begin
Je wordt geleid, het werkt écht zo! Het mooie van opstellingen is dat je ratio uitgeschakeld is.
dat je een kijkje achter de schermen krijgt van wat er werkelijk speelt.
Je mist hem of haar en hij of zij mist jou net zo hard. Soms is hij of zij even bij je en dat voel je. Dat heeft hij of zij nodig en jij ook. Jullie rouwen beiden.
Je probeert je staande te houden: de kop ervoor en weer door! Je verzet je met hand en tand tegen de sinkhole waar je vroeg of laat echt in valt.
Alles geeft rauwe pijn. Appjes zakken naar beneden, herinneringen worden foto's in boeken. De ogen, de stem, de geur, kletsen & knuffelen: alles vervliegt.
Ineens is er niets tastbaars meer. Er is leegte en die neemt alleen maar toe. Het niets voelt als ontheemd.
Met liefdevolle herinneringen voelt troost als warme deken. Maar wat als de overledene uit het hiernamaals terugkijkt op een pad met veel schade? Hoe worden beiden uit deze gijzeling bevrijd?
Gemis leeft onder de oppervlakte met je mee in je adem, geur en gevoel & in de stilte tijdens een goed gesprek. Onzichtbaar aanwezig in alles wat je lief had en hebt. Mariah Carey zingt “All I Want for Christmas Is You”.
Ik stond op een enorm zijspoor geparkeerd. Van Spa rood werd ik lauwe Spa blauw incl. shattered dreams.
Het begint bij de Masterclass van Rijna & Bodo. Daar heb ik de hele wasstraat aangeschaft. Blokkades weg, energie terug, ik geef grenzen aan en ben de toekomst in gekatapulteerd.
Met name Dr. Bessel van der Kolk en Dr. Gabor Maté zijn internationaal vermaard en tonen met veel wetenschappelijk bewijs aan hoe opstellingen bewijsbaar effectiever werken dan vele vormen van psychotherapie. Opstellingen werken ook langer door.
Wat is een familieopstelling?
Familieopstellingen werken compleet anders dan reguliere coaching of therapie.
Geen praten, piekeren, analyses, uitpluizen.
Opstellingen geven beeldend weer wat er onbewust in je leeft. Je ziet het voor je:
Zielsbeelden zeggen > 1.000 woorden
Het resoneert, het raakt, het lost op.
De laatste 2 jaar heb ik veel masterclasses en trainingen met opstellingen gevolgd.. Wat ik bij jullie aantref, maakte ik nog nooit mee! Die verzorging: alsof ik in een sterrenrestaurant zit.
Bodo en Rijna jullie zijn zo ontwapenend, dat ik me uitgenodigd voel mijn puurste zelf te zijn.
Wat hebben jullie veel liefde, humor, spitsvondigheid. Daarmee zijn jullie een voorbeeld voor me.
Wat maakt opstellingen zo helend?
Zodra je praat, gebruik je woorden en denk je na om de goede woorden te gebruiken. Hoe meer je praat, hoe meer je in je hoofd zit.
Zodra je opstelt, gebruik je de beelden in je gevoel om op te stellen. Hoe langer de opstelling duurt, hoe meer je in je gevoel zakt.
Let wel: een opstelling kan intensief en confronterend zijn.
Je ziel kijkt met je mee naar de opstelling.
Het zelfhelende vermogen van je ziel wordt wakkergeschud.
Een opstelling kan jarenlang doorwerken.
Alvast wat eye-openers bij 'Einde als Nieuw Begin':
🔎 Het niets geeft zo weinig houvast, dat je er amper grip opkrijgt
🔎 Rouw zet zich vast in het lichaam, activeert je stressresponse en triggert lichamelijke klachten
🔎 Iedereen verwerkt verlies op een eigen, individuele manier; wat is jouw manier om rouw te verwerken?
🔎 Eerst is er de pijn: die voelt steeds rauwer
🔎 Als mensen erover uitgepraat raken en de stilte toeneemt, slaat rauw om in rouw
🔎 Bij diepe rouw zit je in je gevoelsmatige isoleercel, waarbij je elkaar moeilijk bereikt
🔎 Vrouwen rouwen heel anders dan mannen. Als je dit weet, reik je elkaar de hand voor een nieuw samen.
Na mijn ontslag ben ik op zoek gegaan naar mezelf en wat ik de komende jaren wil gaan doen.
Bodo's directe aanpak, zelfreflectie, waar liggen je roots en volg jezelf vanuit gevoel en hart heeft mij in de sessies enorm goed geholpen.
Volgen van je gevoel en je hart, niet bang zijn lastige beslissingen geeft rust.
Rust die je uitstraalt naar je omgeving en zeker ook naar je gezin. Ik zal je zeker aanbevelen!
Bij de ander zie je zo wat er niet klopt.
Maar bij jezelf zie je dat héél moeilijk.
Hoe hypnotiseert rouw jou ...
Want je zit in een systemische trance.
Waarom blijft verdriet zo lang plakken?
Hoe doorbreek je de trance van rouw?
Hoi, ik ben Rijna van der Vlugt. Opgegroeid in Fryslân, waar ik graag een vorkje mee prik bij mijn ouders. In mijn jeugd kreeg ik te maken met verlies van dierbaren. Het gemiddelde lag in mijn puberteit op 3 per jaar.
Mijn ouders leerden mij de rauw van rouwen in te ademen wat ik in mijn huwelijk hard nodig bleek te hebben.
Frans (myn leafe 😊) en ik zijn ouders van vijftien kinderen.
Eentje zit nog gezellig bij ons aan de ontbijttafel, de 2e woont samen en de andere 13 bivakkeren als miskramen in ons hart.
Als poel van verdriet hebben we ze buiten de deur gehouden.
Tijdens een niet grappige, confronterende 4,5 uur durende opstelling leerde ik van ze houden & samen lol te hebben.
Dit resulteerde thuis in een keukentafel vol kinderstemmen. In 2023 klopte ons 13e pleegkind aan en we dekken nu de tafel voor 4 pleegkinderen.
De dood bracht ons tot leven.
Mijn kloppende hart is letterlijk heel groot en maakt voor jou graag ruimte. Dit kan niet zonder een snufje chaos, een dosis geduld en wat zelfspot. Met een kop thee in de voorraadkast voor de broodnodige pauzes.
Even voorstellen? Ik ben Bodo, zoon van Duitse moeder uit een aristocratisch Berlijns gezin en Nederlandse vader uit Doetinchems ondernemersgezin.
Mijn moeder verloor haar vader half aan WO-II. Ze miste steun van beide ouders en hield zich staande met sigaretten en drank.
Mijn vaders moeder was psychisch gehavend. Ze werd ijskoud & keihard. Mijn vader stierf dagelijks `n beetje en overleed in `80.
Zijn muur, daar kwam niemand doorheen. Hoe dichter je bij zijn kwetsbaarheid of trauma kwam, hoe harder hij terugsloeg.
Eigenlijk raakte ik op 16-jarige leeftijd beide ouders kwijt en ruilde mijn toekomst in voor trauma en machteloosheid.
Met hard werken, wijsheid en humor heb ik de giertank in mijn kelder leeggeschept en de dikke stront eigenhandig de trap op gedragen naar het zonlicht en uitgestrooid over mijn landerijen.
Nu pluk ik daar dagelijks de vruchten van, het worden er elk jaar meer en ik deel graag. Soms kan ik wel huilen van geluk.
Met alle liefde die ik in me heb -en wat humor- help ik je dealen met je karmische estafettestokjes, al is het niet tegen elke prijs.
PROGRAMMA "EINDE ALS NIEUW BEGIN"
Ik vond me niet getraumatiseerd, maar ben dat wel.
Mijn lieve ouders zijn harde werkers, maar praten over gevoel is niet hun ding.
Ik huwde een man die gevoel wantrouwt.
Hulpvaardig en netjes als ik ben, deed ik niet moeilijk. Da's koren op de molen van een Narcist en ik betaalde de hoofdprijs. Nu zet ik mezelf op no. één. Dat werkt als een trein!
Bovendien ontvang je persoonlijk advies over de meest helende volgende stap.