Wanneer sprak jouw ziel het hardste met je?

Wanneer sprak jouw ziel het hardste met je?

Wanneer sprak jouw ziel het hardste met je? Spreekt je ziel wel met je of heb je haar gekneveld en monddood gemaakt? Hoe geef je je ziel het woord? Hoe luister je naar je ziel?

Eerst negeerde ik mijn ziel

Eerst negeerde ik mijn ziel. Ik had eindexamen HEAO. Dat haalde ik voor de derde keer niet. Later heb ik het alsnog gehaald. Maar ik denk, dan moet ik het ook gewoon maar niet meer doen. Het wil niet. Er kwam één woord in me op.

Wanneer mijn ziel het hardste met me sprak

Het woord 'Egypte'. Dat sprak mijn ziel en het was oorverdovend hard. Zo'n Chinese gong en dat trilde heel hard na. Drie maanden later landde ik in Egypte. Daar heb ik twee jaar gewoond en gewerkt. Na een traumatiserende jeugd haalde ik voor het eerst opgelucht adem.  

Of heb je je ziel gekneveld en monddood gemaakt? 

We beginnen even met een pijnlijke vraag: spreekt je ziel nog met je, of heb je haar vakkundig gekneveld en monddood gemaakt? Misschien zit ze ergens in een donkere kelder van je bewustzijn, met ducttape over haar mond, terwijl jij gewoon ‘lekker druk’ bent met de waan van de dag.

Wanneer je ziel wél praatte (en jij niet luisterde)

Je ziel heeft talent voor drama. Eerst fluistert ze zachtjes: ‘Misschien is dit niet helemaal jouw pad…’

Maar jij negeert haar en duwt nog harder door. Dan stuurt ze signalen: hoofdpijn, vermoeidheid, een knoop in je maag als je weer naar je werk rijdt. Maar ach, geen tijd om ‘je raar te voelen’, dus doorrr! 

En dan – BAM! – komt de burn-out, de relatiebreuk of het ‘ineens’ ontslagen worden.

Hoe geef je je ziel het woord?

Eenvoudig. Stop met rennen. Doe niets. Ja, dat is eng. Want als je stilvalt, gaat je ziel haar kans grijpen en je eindelijk vertellen wat jij al lang weet, maar niet wilt horen. Geen zorgen, je overleeft het wel.

Hoe luister je naar je ziel?

Niet via je hoofd. Niet met een spreadsheet of een pro-contra-lijst. Je ziel spreekt via je lichaam, via dat onderbuikgevoel. Voel je energie bij iets? Of zuigt het je leeg? Dat is je ziel die zegt: ‘Ja, hierheen!’ of ‘Stop, dit klopt niet!’

Vijf tips om naar je ziel te leren luisteren

1. Creëer stilte. Zet je telefoon uit, vermijd afleiding en wees even alleen met jezelf. Pas in stilte hoor je wat er écht speelt.

2. Let op je lichaam. Spanning, kriebels, energie – je lichaam communiceert constant wat je ziel al weet.

3. Schrijf zonder na te denken. Pak een pen en laat je hand schrijven wat er in je opkomt. Je zult verbaasd zijn wat er naar boven komt.

4. Durf nee te zeggen.  Je ziel fluistert vaak als iets niet klopt. Durf daar gehoor aan te geven, ook als het ongemakkelijk is.

5. Volg je vreugde.  Waar krijg je energie van? Wat maakt je blij? Daar zit een sleutel.

Durf je te luisteren? Of hou je die ducttape nog even stevig vast?

Spoedcursus inloggen op je ziel

Hoe geef je je ziel het woord? Hoe luister je naar je ziel? Zoek je een spoedcursus inloggen op je ziel, zodat je stopt met je ziel te knevelen en monddood te maken. Can you handle it? Klik op:

Spoedcursus inloggen op je ziel

We zien je graag!
Bodo (en ook Rijna)